孫子の兵法、とても重要な金言。骨身に沁みないと、その言葉の重みに気づけない。

近所のスーパーで売っていた。琉球むらさきというサツマイモ。 種子島の安納芋（あんのういも）にも負けないぐらいに美味しい。輪切りにして１７分ぐらい塩水で茹でると、生の時より紫色が増して綺麗な色になる。サツマイモは、パントテン酸が多く含まれてい…