ブログ習慣化のベイビーステップ

・取りあえず朝の瞑想後、ブログを投稿する。
・後々、読まれる時間に費やした時間が無駄遣いだったと思われないようなブログの内容にしたいが、今は肩の力を抜いて書く。

もし、このページを読まれた方には申し訳ありません。

瞑想が習慣化出来てので、ブログの習慣化も大丈夫だと思う。

習慣化のテクニックとしては、毎日、歯磨きするようなルーチンワークにするのが良い。

瞑想をしたらブログを書くという、ベイビーステップが始まった。